Síndrome de FOMO: vício em redes sociais
O texto explora a Síndrome de FOMO, destacando sua associação com o vício em redes sociais, os efeitos negativos desse fenômeno na saúde mental e nos relacionamentos, e sugere a hipnose clínica como uma abordagem terapêutica promissora para tratar essa condição.
5 dicas para saúde mental
O texto apresenta cinco dicas simples para manter uma boa saúde mental, incluindo prática de atividade física, cultivo de relacionamentos, meditação, estabelecimento de limites saudáveis e busca por ajuda profissional, destacando a eficácia da terapia e hipnose clínica.
Impacto das redes sociais na autoestima
O texto explora como as redes sociais podem afetar negativamente a autoestima, promovendo comparações prejudiciais e dependência de validação externa, além de destacar o papel da hipnose na reconstrução de uma autoestima saudável.
Entenda como os exercícios auxiliam na luta contra a depressão
Este texto destaca a eficácia dos exercícios físicos, como yoga, meditação, dança, aeróbicos e de força, no combate à depressão, além de destacar a hipnose clínica como uma terapia complementar.
Como traumas e medos impactam na depressão pós-parto
A depressão pós-parto pode ser desencadeada por traumas e medos não resolvidos da infância da mãe, afetando o vínculo mãe-filho e a rede de apoio. A hipnose clínica é uma abordagem terapêutica eficaz para tratar essas questões emocionais profundas.
Como a repetição de padrão afeta seus relacionamentos
O padrão de repetição comportamental, muitas vezes hereditário, pode causar comportamentos negativos. A terapia, especialmente a hipnose clínica, é uma solução eficaz.
Quase 50% da geração Z enfrenta ansiedade financeira e dificuldade no mercado de trabalho
Aprenda sobre os desafios de saúde mental enfrentados pela geração Z e como buscar ajuda online. Explore estratégias terapêuticas e serviços disponíveis para enfrentar o estresse, a ansiedade e outros transtornos mentais em nosso blog.
O Impacto da Ansiedade na Sociedade Atual
O que é ansiedade A ansiedade se tornou uma das questões de saúde mental mais presentes e prejudiciais da sociedade atual. Em um mundo que avança e se atualiza rapidamente, cheio de incertezas e pressões sociais, se torna cada vez mais comum encontrar pessoas lutando para enfrentar os desafios diários que a vida moderna impõe. […]
Aceite sua ansiedade
Já parou para reconhecer e aceitar sua ansiedade hoje? Pode parecer estranho mas é isso que deve ser feito quando os sintomas da ansiedade começam a surgir. Aceitar e reconhecer a existência dela naquele momento. Sei que os sintomas são desagradáveis e que a vontade que dá é de encontrar alguma forma para que eles […]
O que é a hipnose e como ela pode ser usada
O que é a hipnose e como ela pode ser usada na saúde e no desenvolvimento pessoal A hipnose é uma técnica amplamente utilizada em diversas áreas, desde a saúde até o desenvolvimento pessoal. Embora não tenha regulamentação específica no Brasil, é reconhecida pelos Conselhos de medicina, odontologia, fisioterapia e psicologia como uma técnica coadjuvante […]
